熊經鳥申 xióng jīng niǎo shēn
詞語意思：
古代一種導引養生之法。狀如熊之攀枝，鳥之伸腳。
分詞解釋：伸腳：
《晉書．王濟傳》:“帝嘗與濟弈棋，而孫皓在側，謂皓曰:‘何以好剝人面皮?’皓曰:‘見無禮於君者則剝之。’濟時伸腳局下，而皓禨焉。”孫皓為亡國之君，降晉不自愧疚，反借他人之過以掩己暴行，後遂以“伸腳”譏刺不知亡國之恥者，言正應剝其面皮。
導引：
也稱“道引”。中國傳統養生保健和醫療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源於原始社會末期。戰國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》，記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統的導引套路有五禽戲、易筋經、八段錦等。
養生：
1.保養生命;維持生計。
2.攝養身心使長壽。
3.畜養生物。
4.謂駐紮在物產豐富﹑便於生活之處。
5.生育。
