一飲一啄 yī yǐn yī zhuó
詞典解釋：
飲：喝水；啄：鳥類吃食。原指鳥類要吃就吃，想喝就喝，生活自由自在。後也指人的飲食。
分詞解釋：自由自在：
形容沒有約束，十分安閑隨意。
生活：
①指人或生物的各種活動：文化生活｜政治生活｜蟋蟀的生活。
②進行各種活動：我們生活在一個開辟人類新歷史的光輝時代。
③活著；保存生命：民非水火不生活。
④生計；衣、食、住、行等方面的情況：生活水平不斷提高。
⑤方言。活兒：做生活｜這生活做得靈巧。
吃食：
1.指食物。
2.特指飯菜。
喝水：
呵令流水。形容勇猛。
飲食：
1.吃喝。
2.指飲料和食品。