俯臥撐 fǔ wò chēng
詞語解釋：
增強臂力的一種輔助性體育運動。兩手和兩前腳掌撐地，身體俯臥，連續平起平落 。
[push-up] 鍛煉肩臂肌肉的一項運動,直體面向下俯臥,兩臂直撐;然後曲臂下落;除兩手和兩足尖外,身體其它部分都不觸地面;然後再推起直臂;這樣曲臂直臂,身體下沉升起連續活動
分詞解釋：
俯臥：
臉朝下躺著：戰士一動也不動地俯臥在地上。
兩手：
①（兩手兒）指本領或技能：有兩手兒ㄧ留兩手兒ㄧ給大傢露兩手。
②指相對的兩個方面的手段、辦法等：領導工作得兩手抓ㄧ為防不測做兩手準備。
連續：
一個接一個：連續不斷 │這個車間連續創造瞭三次新記錄。
體育運動：
即廣義的體育。參見“體育”。