炖羊排骨是一道营养丰富的菜肴,可以搭配米饭或面食享用。以下是炖羊排骨的一个简单做法:
准备材料:
- 羊排骨500克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒜瓣适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 生姜适量
- 清水适量
步骤:
1. 将羊排骨切成小块,放入清水中浸泡30分钟以去腥味。
2. 然后将羊排骨捞出沥干水分,放入开水中焯水煮沸,捞出洗净,沥干备用。
3. 烧热锅,倒入适量的油,放入姜片、葱段、蒜瓣,煸炒出香味。
4. 加入焯水后的羊排骨,煸炒均匀。
5. 加入适量的料酒,炖煮片刻,去腥味。
6. 加入适量的生抽、盐、糖,搅拌均匀。
7. 倒入适量的清水,水面刚好覆盖羊排骨为宜。
8. 加入适量的姜片,盖上锅盖,用中小火慢炖煮熟约1-1.5小时,直到羊排骨变得酥烂。
9. 最后,根据个人口味可以适当加入调料,如胡椒粉等。
10. 炖煮完成后,即可捞出食用。
温馨提示:在炖煮过程中,可以根据需要添加适量的水,以保持汤汁适中。同时,也可以根据个人喜好加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增添口感和营养价值。