煉精 liàn jīng
詞語解釋：
道傢養生法的一種。
分詞解釋：一種：
1.一個種類。
2.一個部族。
3.一樣;同樣。
道傢：
1.我國古代的一種思想流派，以老子﹑莊子為代表。道傢的思想崇尚自然，有辯證法的因素和無神論的傾向，但是主張清靜無為，反對鬥爭。
2.煉丹服藥﹑修道求仙之士。
3.指道教。
4.指佛教。
生法：
1.制定法令。
2.設法。
● 煉（煉） liàn ㄌㄧㄢˋ
◎ 用火燒制或用加熱等方法使物質純凈、堅韌、濃縮：煉鋼。煉焦。煉油。煉乳。煉獄。錘煉。
◎ 用心琢磨使精練：煉字。煉句。
● 精 jīng ㄐㄧㄥˉ
◎ 上好的白米：“食不厭精”。
◎ 細密的，與“粗”相對：精密。精細。精確。精制。精讀。精選。精心。精研。精雕細鏤。
◎ 聰明，思想周密：精悍。精敏。精明。
◎ 物質中最純粹的部分，提煉出來的東西：精華。精英。精神（ａ．指人主觀世界，包括意識、思維活動和一般心理狀態；ｂ．內容實質，主要的意義；ｃ．指人表現出來的活力）。
◎ 人表現出來的活力、生氣：精力。聚精會神。無精打采。
◎ 專一，深入：精誠。精忠。精煉。精湛。精嚴。
◎ 雄性動物體內的生殖物質：精子。
◎ 很、極：精濕。精瘦。精光。
◎ 完美，最好：精美。精妙。精益求精。
◎ 明朗，清明：“天精而見景星”。
◎ 神話傳說中的妖怪：精靈（ａ．鬼怪；ｂ．機靈）。妖精。
◎ 古同“菁”，花。
