腎陽虛 腎臟陽氣虛衰

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰百科

腎陽虛,即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽氣衰竭表現的癥候.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨床表現為腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱;或陽痿,早泄,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘.現代醫學認為腎陽虛與神經內分泌免疫系統(NEIS)有關.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰病因

病因:

中醫認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現小便清長等表現,故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變.腎虛多為長期積累成疾,切不可以急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,而應慢慢調理.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰症状

腎陽虛的癥狀

腰膝酸軟畏寒四肢發冷眩暈精神萎靡陽虛體質

男性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉,或者便秘；身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛,或陰囊收縮.遇寒則甚,遇熱則緩；須發易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑.

女性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀；氣滯血瘀導致沖任不通,月經失調或行而不暢,經常小腹脹痛；月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統感染、婦科炎癥等疾病；易導致更年期提前；虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕；聽力下降或耳鳴、記憶力減退；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等；五更腹瀉,或者便秘；形體虛胖或羸瘦；面色蒼白或黧黑,易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰检查

《金匱·腰痛》:“腎虛腰痛者,精氣不足,足少陰氣衰也.其癥形羸氣少,行立不支,而臥息少可.無甚大痛,而悠悠戚戚,屢發不已.”有腎陽虛、腎陰虛之分.腎陽虛者,證見腰間冷痛,手足不溫,面色蒼白,便溏溺清,舌淡,脈沉細或虛軟無力,治宜溫補腎陽,用八味丸、右歸丸、補髓丹等方.腎陰虛者,證見腰痛綿綿,面色黧黑,頭暈耳鳴,咽幹口燥.陰虛火旺者,更見面紅升火,內熱心煩,小便黃赤,舌質紅,脈細數或洪而無力.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰预防

飲食預防法

羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,註入60毫升羊肉湯,放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉,拌勻後置籠上蒸45分鐘,熱食.

尖椒雞丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好後,入油鍋過至九成熟撈起,然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟後置盤中,以雞湯加入適量鹽、味精勾欠,澆汁於雞丁、尖椒上即可,熱食.

核桃仁粥(宜於陽虛便秘):核桃仁30克,研成膏狀,註入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥,米熟爛後將核桃汁加入再煮,待無核桃生油氣後即可,熱食.

糯米粥(宜於陽虛泄瀉):糯米50克,狗肉湯250毫升,文火燉煮成稀糊狀,加適量胡椒、味精即可,熱食.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰治疗

中藥治療腎陽虛,主要配方中采用牛膝、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸.

針灸

體針:關元、次髎、復溜、命門.施補法,留針30分鐘,或加溫針灸3～5分壯.

艾灸:氣海、腎俞、三陰交、足三裡、艾炷灸3～9壯,或艾條溫和灸,每穴3～5分鐘.

耳針:取耳穴腎、膀胱、皮質下、內分泌、外生殖器,白芥子理壓,膠佈固定,每天按壓3～4次.

推拿

兜腎囊:盤膝端坐,解衣調息,將雙掌搓熱,然後左手兜腎囊(陰囊),梢向上用力,右手摩擦氣海、關元部位,兜擦81次,再左右手調換,再兜擦81次.

摩腎俞:臨睡前坐於床,解衣垂手,略作納呆閉口,舌抵上顎,目視頂門,提縮肛門,數十次,然後兩掌貼於腎俞穴、中指正對命門穴,作環形摩擦120次.

摩湧泉:端坐或單盤坐,雙手擦熱,一手握持足趾,另一手施摩湧泉穴,不計其數,以熱為度,左右手互換,再加上法施摩另一邊湧泉穴.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰饮食

腎陽虛食療方(僅供參考,詳細請詢問醫生)

紅燜狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生薑和鹽適量.慢火燜熟,棄藥渣吃肉.

狗肉燉黑豆:狗肉250克、黑豆50克,調以適量的鹽、薑、五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用.

羊肉羊腎粥:羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克.杞子煎藥汁,羊肉、羊腎切碎,與大米、藥汁共煮粥,加食鹽調味後食用.

羊腎湯:羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克.羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調味,食肉飲湯.

羊肉湯:羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量,藥物水煎取汁,羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調味,食用.

炸麻雀:麻雀3隻,去毛及內臟,用生油炸香,蘸炒鹽粉食用,每日1次.

麻雀湯:麻雀2隻,菟絲子25克、杞子25克.菟絲子、杞子水煎取汁,麻雀去毛及內臟,與藥汁煮湯,食鹽調味,食肉飲湯.

蝦仁湯:蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克,加水燉熟,食肉飲湯.

燉烏雞:烏骨雞(竹絲雞)1隻、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生薑3片.烏雞去毛及內臟,與藥物一起隔水燉熟,食用.

燉鵪鶉:鵪鶉1隻、杞子50克、杜仲10克.鵪鶉去毛及內臟,杞子、杜仲共燉熟,去藥渣,吃肉飲湯.

忌食食物:

性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等.

陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物,如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等.

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等.

宜食食物:

性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等.

腎陽虛者適合黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆、黑芝麻、肉蓯蓉、蟲草等.

陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等.

陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、幹薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實等.

腎陽虛 腎臟陽氣虛衰并发症

貧血,頭暈耳鳴,四肢乏力,面色蒼白,四肢微寒,多汗、乏力,男同志腎陽虛,會表現為陰莖的勃起不好,睪丸冷疼,精液特別稀薄,精液的數量減少,活力比較差,也可能出現前列腺的癥狀,包括小便清冷,尿後滴白等等,包括一些消化系統,大便湯泄,包括心血管系統,包括心悸.