当妻子发现自己的丈夫精神出轨时，她可以采取一些聪明的做法来处理这个问题。以下是一些建议：
1. 保持冷静和理智：在发现丈夫精神出轨后，妻子应该尽量保持冷静和理智。情绪化的反应可能会让事情更加恶化。妻子可以适当地给自己一些时间和空间，让自己冷静下来。
2. 沟通和表达：妻子应该与丈夫进行坦诚的沟通，表达她的感受和担忧。她可以分享自己的观点和观察到的行为，并询问丈夫是否有什么问题或困扰。通过心平气和的对话，妻子可以了解丈夫的真实想法和感受。
3. 寻求婚姻辅导：对于精神出轨的问题，夫妻双方可以考虑寻求专业的婚姻辅导。婚姻辅导师可以提供中立和公正的意见，帮助夫妻解决问题，并改善他们之间的沟通和关系。
4. 重建信任：如果妻子决定继续和丈夫在一起，他们需要共同努力重建信任。这可能需要时间和努力，但通过坦诚和透明的交流，以及互相支持和理解，夫妻可以逐渐恢复信任。
5. 独立自强：无论妻子最终如何决定，她都应该保持独立和自强的态度。她可以投入更多时间和精力来发展自己的兴趣爱好，提升自己的职业能力，以及与朋友和家人保持良好的关系。这不仅有助于她自身的成长和幸福，也可以为夫妻关系的修复提供更多的支持。
最重要的是，妻子应该根据自己的情况和需求来做出决策。是否选择离婚或者与丈夫共同努力修复关系，取决于妻子个人的价值观和感受。无论选择什么，妻子应该保持自己的尊严和自尊心，而不是将自己的幸福完全依赖于丈夫。
